日々のこと | ジョンジョンの日記

2023年11月19日
2023年11月19日

コロナにかかった

家族全員コロナになりました抜けきるまで４日はかかった…苦しかった子供は２日でケロッと完治、若さって素晴らしい運動をして免疫力を高めないといけないと痛感…でもなかなか重い腰… ダメ人間

2023年11月19日
2023年11月19日

睡眠障害

また目が覚めたもっと寝たいのに… ここ２ヶ月前くらいからか、深夜に突然目が覚めるようになってきた１２時に寝て1時半頃に目が覚めたり、３時だったり…今日は１２時に寝て５時に目が覚めた… 辛い辛すぎる、なんだか身体が８０代のような気がする前々から思ってる今調べると早期覚醒と出てきたからくるらし […]

2023年1月26日

おばあちゃんの旅立ち

先日おばあちゃんが天国へ旅立ちました９６歳の大往生若い時に色々とご苦労があったとのことゆっくりなさってください子供の顔を見せるぐらいで何もすることができなった頑張って生きよう

2022年11月2日
2022年11月2日

背筋３日目

いつもの背筋と新たに耐える腹筋を一回今日は35秒

2022年10月31日
2022年11月2日

背筋２日目

背筋実施

2022年10月27日
2022年10月27日

筋トレ開始

7月に海遊びで腰を負傷し、全治３ヶ月このままではただのおじいちゃんになってしまうので背筋を中心に筋トレを開始今日はスーパーマンスタイルのバックエクステンションを１５回２セット行った

2022年4月26日
2022年4月26日

献血

献血に行ってきた久しぶり過ぎる献血　もう何年も行ってなかった　注射する場面は怖くて見れなかった　ドクドクと自分の血液が持っていかれた少しは世のため人のためになったのかな

2022年4月13日
2022年4月13日

３回目のワクチン接種

昨日の夕方　３回目のワクチンを打った　翌日である今日の昼から熱が段々と上がってきた平熱は36.5℃だが　お昼には36.9になり　夕方からは37.6 　正直キツい解熱剤を飲んでみたが今のところ下がる気配なし

2021年4月15日
2021年4月15日

涙が出た

スタートアップ　涙が出ました　少し気持ちが楽になりました　でもこの先のことを考えると身体がぐったりしてしまいます　何かいい方法はないんかね？この先とは自分達　いや自分のことです　買ってくれるかどうかも分からない見えないお客さんに立ち向かう力が　先が見えないというのはこんなにも身体を蝕むのか　不安は […]

2021年4月4日
2021年4月4日

職場のトップ交代

職場のトップが4月1日から代わった、初めて一緒に仕事をする方である。温厚な雰囲気はあるが実際どこまでかはまだ分からない。人間味があるのかないのか… 機械的にならないでほしい　そう願うばかりである。