朝　身体のだるさ

昨日の流れ　夕方に会社から帰って夕飯を食べたら急に睡魔が襲ってきたのでうとっとしてしまい20時からリビングで40分睡眠、その後　これはマズイと思いお風呂に入って目を覚ましブラックコーヒーを飲んだ。

そして、録画していたハッピーキャンプを観ていたら再び睡魔に襲われそのまま深夜１時　悲しすぎる…　とても中途半端な時間の使い方になってしまった。

で、朝起きたらすごくダルい(-＿-)　なんだこれは…　そうかぁ、昨日の夜飲んだコーヒーで夜に身体が寝てないんや(汗)

これは飲み方を考えなければいけない。